ভিটামিন বা খাদ্যপ্রাণ

ভিটামিন বা খাদ্যপ্রাণ হলো জৈব খাদ্য উপাদান যা খুব অল্প পরিমাণেই আমাদের দেহে থাকে। কিন্তু ভিটামিন এর অভাবে আমরা বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হই। ভিটামিন বি এর সংখ্যা বেশি হওয়ায় এদের একত্রে  ভিটামিন বি কমপ্লেক্স বলা হয়ে থাকে। বি ১, বি২, ইত্যাদি ভিটামিন বি শ্রেণির একেকটি ভিটামিন এর নাম। এদের আবার নিজস্ব নামও রয়েছে। যথা:- বি১ (থায়ামিন), বি২ (রিবোফ্লাভিন) ইত্যাদি। এছাড়াও ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি, ইত্যাদি ভিটামিন রয়েছে। এসব ভিটামিন বিভিন্ন প্রাণিজ ও উদ্ভিজ্জ উপাদান যেমন: মাছ, মাংস, ডিম, দুধ ও সবুজ শাকসবজি ইত্যাদি উৎস হতে আমরা পেয়ে থাকি। আবার ভিটামিন ঔষধ গ্রহণ করেও আমরা ভিটামিন এর অভাব পূরণ করে থাকি।

এতক্ষণ ভিটামিন নিয়ে আলোচনার উদ্দেশ্য হলো- ভিটামিন সম্পর্কে হোমিওপ্যাথিক ও ইউনানি ডাক্তারগণের যথার্থ ধারণা না থাকা। আমি বলবো, হোমিওপ্যাথি ও ইউনানি চিকিৎসা ব্যবস্থা পিছিয়ে থাকার পেছনে এটাও একটা অন্যতম কারণ। অনেক হোমিওপ্যাথিক ও ইউনানি চিকিৎসক মনে করেন, ভিটামিন এলোপ্যাথিক চিকিৎসার অংশ। না এটা কোন একক চিকিৎসা বিজ্ঞানের অংশ না। ভিটামিন সম্পর্কে প্রত্যেক চিকিৎসা বিজ্ঞানের চিকিৎসকদের সম্যক ধারণা থাকা উচিত। আপনি বা আমি ঔষধ খেয়ে সুস্থ থাকার চেয়ে যদি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খেয়ে সুস্থ থাকতে পারি - তবে এটাই সর্বোত্তম পন্থা। 

আমি একটা কথাই বলবো, আপনি রোগীকে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা দেবার পাশাপাশি রোগী কোন ভিটামিন এর অভাবে রয়েছে সেটা অনুধাবন করে উপযুক্ত ভিটামিন সেবনের পরামর্শ দিবেন। আপনিও সফলতা পাবেন, রোগীও দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠবে।